La infección de orina

¿Qué es una infección de orina?^*1

Una infección de orina es un problema de salud que ocurre cuando las bacterias se meten en nuestras vías urinarias y causan infección. 

Cuando hablamos de vías urinarias, nos referimos a la vejiga, los riñones y las vías que los conectan.

La mayoría de las infecciones de orina se producen en la vejiga (cistitits), no suele tratarse de infecciones graves si se tratan de inmediato, pero si no te tratas puede derivar en una infección renal que es más graves y puede causar un daño duradero en el tiempo.

¿Qué causa una infección de orina?^*3

La mayoría de las infecciones de orina están causadas por microbios (bacterias) que viven en el intestino grueso y están presentes en las heces. Normalmente estos microbios se propagan a nuestras vías urinarias a través de la uretra.

Las mujeres son más propensas a tener infecciones de orina dado que la uretra es más corta y esta más cerca del ano que en los hombres.

¿Cuáles son los síntomas de una infección de orina?

• Dolor o ardor al orinar.
• Necesidad de orinar con frecuencia, pero en general elimina pequeñas cantidades de orina.
• Orina turbia de color rosada o roja.
• Mal olor en la orina.
• Dolor en la parte inferior del abdomen.

¿Cuál es el tratamiento para la infección de orina?^*2

1. Tu médico te recetara los antibióticos indicados según el tipo de bacteria, recuerda combinarlos con Metiofitina® para potenciar su efecto. Es importante que tomes los antibióticos durante todos los días/periodos que te indique tu médico.
2. Bebe abundante agua.
3. Orina a menudo y tómate tu tiempo para vaciar bien la vejiga.
4. Usa una almohadilla eléctrica para aplicar calor en tu espalda o abdomen, te ayudara a controlar el dolor. Si lo necesitas contacta con tu médico para que te recomiende medicamentos indicados para tal.
5. Si la infección te esta afectando a los riñones o causa una infección generalizada, acude al hospital de inmediato.

¿Cómo prevenir una infección de orina?

1. Bebe un mínimo de 2 litros diarios de agua.
2. Intenta vaciar la vejiga siempre que vayas a orinar. ¡Tómate tu tiempo!
3. Intenta orinar y límpiate después de mantener relaciones sexuales.
4. Si sueles tener infecciones de orina recurrentes o en ciertas épocas del año como verano recuerda tomar Metiofitina®. La Metiofitina® combina la L-metionina y el fitato para crear un ambiente toxico para algunas bacterias.
5. Si eres una mujer recuerda limpiarte de delante hacia atrás cada vez que vayas al baño.
6. Usa ropa suelta de algodón que mantenga la piel seca en el área de la uretra.
7. Desde la menopausia las mujeres también pueden ayudarse con el uso de estrógenos alrededor de la vagina.^*3

Fuente:

*1 https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/temas-de-salud/infecciones-urinarias-en-adolescentes-y-adultos

*2 https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-urologicas/infecciones-vejiga/

*3https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000521.html